Wyciszamy się
W chwilach zdenerwowania wyłącz wszystkie urządzenia elektroniczne które są przy Tobie. Mama zadba o to aby nic dookoła Ciebie Cię nie rozpraszało. Połóż się w wygodnej pozycji na dywanie czy tapczanie. Zamknij oczy. Mama włączy muzykę, a Ty pomyśl o czymś miłym i pozwól muzyce zdziałać cuda...
Kliklnij tutaj: To dla Ciebie